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      慣れないなあ
      ダイビングを始めて、はや◯年。
      相変わらず船酔いには慣れません…。元々船酔いに弱いからなあ(泣)
      でも、前よりは酔い止めが効くようになったし、少しは良くなってるのかなあ。あんまりわからないけど。
      ダイビング | 23:11 | - | - | - | - |
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        太った。。。
         最近、ダイビング後に食べ過ぎちゃったのと、夜にお菓子を食べちゃったのとで超太ってきました…。
        こりゃダイエット始めないとなー。

        さらに悪いことに日焼けのせいでシミやらホクロやらがえらいことに(泣)
        まずは毎日シートパックでケアをして、ゴツめのながそでのシャツと海用のロングラッシュを買います…。
        まあそれよりも、まずは体内から日焼け対策をすべきでしょうね。
        そういう意味では、しっかりとビタミンCを摂取するというのは大事かなと思っています。
        なので、早速、楽天でビタミンCのアスコルビン酸の粉末を買っちゃいました。
        ダイビング | 02:58 | - | - | - | - |
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          ビタミン
          この間、友達と海に遊びに行ったのですが、あれだけ日焼け止めを塗っていたのに、ガッツリ日焼けてしまいました…。
          梅雨明けの紫外線が一番強いとは言うけど、まさかちょっとの時間で焼けちゃうなんて!
          もー、ビタミン点滴でも打ちに行こうかな?
          それとも、デトックスティーとかをしっかり飲んで、体内から綺麗にしていったほうが良いのかな〜。
          ぶっちゃけてしまうと、便秘気味なのも良くないのかもね。
          やっぱデトックスティー飲もうかな!
          ダイビング | 01:11 | - | - | - | - |
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            沖縄の民俗文化について
            最近、沖縄が好きで沖縄の風俗文化や歴史の本にまで手を出すようになってしまいました。
            どうしても戦争ネタは外せないのが沖縄なんですが、それと同じぐらいノロや御嶽などの祭祀も外せないのが沖縄。
            久高島や新城島も興味深いのですが、私が一番興味あるのは、宮古地方の大神島。
            大神島は島全部が御嶽みたいなところで、観光するとこも無い小さな島なんですが、いつか行ってみたいなあって思っています。
            ダイビング | 01:11 | - | - | - | - |