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      太った。。。
       最近、ダイビング後に食べ過ぎちゃったのと、夜にお菓子を食べちゃったのとで超太ってきました…。
      こりゃダイエット始めないとなー。

      さらに悪いことに日焼けのせいでシミやらホクロやらがえらいことに(泣)
      まずは毎日シートパックでケアをして、ゴツめのながそでのシャツと海用のロングラッシュを買います…。
      まあそれよりも、まずは体内から日焼け対策をすべきでしょうね。
      そういう意味では、しっかりとビタミンCを摂取するというのは大事かなと思っています。
      なので、早速、楽天でビタミンCのアスコルビン酸の粉末を買っちゃいました。
      ダイビング | 02:58 | - | - | - | - |
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